Упало зрение из-за работы за компьютером, что делать?

Восстановить зрение упражнениями или витаминами очень сложно, практически невозможно. Но можно остановить падение остроты зрения комплексом упражнений, массажа, который поможет подобрать хороший офтальмолог. А лазерная коррекция это все-таки хирургическое вмешательство в органы зрения и не стоит прибегать к этому без конкретных показаний. Не нужно торопиться в отношении такого деликатного органа)

 

Просто нужно ограничить время от сидения за компьютером, делать зарядку для глаз, как в начальных классах, пить витаминки. А если уж все очень плохо. то обратится к офтальмологу чтобы не запустить еще больше.

 

В школе посадил зрение из за частого и длительного просмотра телевизора. Прописали очки на постоянную основу. Поставили крест на вождении и армии. Прошло пару лет и я стал одевать очки только тогда когда нужно было писать или садился за компьютер. Затем и вовсе отказался от очков так как в них уже не было нужды! Зрение стало лучше. В итоге служба в армии с категорией зрения А2 и автомобильные права. Есть несколько упражнений по улучшению зрения. Но мой совет то отказаться от очков. Видимо с ними глаза не тренируются.

 

Можно попробовать пойти витаминный комплекс для зрения) Есть шансы, что восстановится) Если интересно, то пиши) Расскажу подробнее)

 

сначала нужно обращаться к врачу, возможно у тебя аккомодационный спазм, такое очень часто встречается, врач пропишет капли ,,мидриацил,, комплекс витамин и упражнений. и потом если не поможет, возможно хирургическое вмежательство то есть LASIK (лазерный кератомилёз).

 

Если у вас достаточно серьезные проблемы со зрением вам просто необходимо обратится к врачам офтольмологам , возможно вам нужна лазерная коррекция зрения. А если просто усталость глаз и сухость, закапывайте глазные капли типа чистой слезы ну и ешьте морковку и укроп, они тоже хорошо влияют на зрение и глаза. Выздоравливайте!