Сашу Черно накрыла послеродовая депрессия. Эксклюзив Дом 2

Саша Черно рассказала о том, как ей удалось справиться с послеродовой депрессией. Участница считает, что ее опыт может оказаться полезным для тех, кто столкнется с чем-то похожим. Сейчас молодая мама наслаждается общением с сыном и мужем, уверяет, что полностью счастлива, и действительно выглядит вполне довольной жизнью.

Молодая мама решила рассказать о своем опыте борьбы с послеродовой депрессией. Саша Черно очень волновалась о том, что у нее не проснется материнский инстинкт или появится послеродовая депрессия, как это бывает у многих мам. На протяжении всей беременности страхи у нее только увеличивались, и ей пришлось тщательно поработать над собой, пишет life-dom2.su.

​

Теперь, опираясь на собственный опыт, Саша решила помочь всем советом. Она считает, что раньше было сложнее, ведь тогда нельзя было говорить о послеродовой депрессии. Только недавно врачи стали рассказывать о таком явлении, как послеродовая депрессия, и призывать молодых мамочек смело обращаться за помощью, если она им нужна.

Саша уверяет, что ей удалось обойтись без серьезных последствий, так как у нее всегда рядом был муж, готовый взять на себя все заботы. Она благодарна супругу за бесконечную помощь и поддержку. Иосиф всегда выполняет огромное количество разных задач по уходу за сыном, он может и покормить его, и сменить подгузник, и переодеть.

«Во время беременности я очень сильно за всё переживала, много боялась. В голову постоянно лезли разные страшные мысли. Например, муж шёл в магазин, а я представляла себе, что с ним может что-то случиться. Таких моментов было полно», — признаётся Саша.​

Черно обращается к мамочкам и тем, кто только готовится ими стать, и просит внимательнее отслеживать свое психологическое состояние, так как все передается детям. Кроме того, она советует баловать себя - посещать салоны красоты и устраивать шопинг. А еще она призналась, что как только начинает злиться, то выходит на улицу, чтобы проветриться.