Правило 20 минут

Тема в разделе "Личностный рост, личная эффективность", создана пользователем admin, 18 фев 2016.

Aliexpress BestSeller and Sale week

  1. admin

    admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    19 июн 2014
    Сообщения:
    990
    Есть удивительное правило, уделять 20 минут важным делам, оно звучит примерно так:
    1. Уделяйте 20 минут в день спорту, и вы не будете беспокоится о своем здоровье.
    2. Уделяйте 20 минут в день уборке и у вас всегда будет идеальная чистота.
    3. Уделяйте 20 минут в день чтению познавательной книги и вы будете образованы и умны.
    4. Тратьте 20 минут в день на то чтобы создать себе дополнительный источник дохода и у вас не бедет никаких проблем с финансовым благополучием.
    5. Тратьте 20 минут в день на изучение иностранного языка и вы будете знать его в совершенстве.
    6. Тот кто уделяет 20 минут чтобы выслушать о проблемах и делах своей жены или мужа, у того не будет кризиса в отношениях.
    7.Уделяйте 20 минут на развитие памяти, внимания. концентрации и вы легко будете достигать интеллектуальных высот.

    Вот такое правило, его можно интерпретировать в пять минут и этого будет достаточно чтобы в жизни достигать максимума, небольшие шаги навстречу цели, приближают к ней быстрее всего, главное чтобы они были постоянны.
     
    Princess и LenaOrlova нравится это.

  2. Princess

    Princess Пользователь

    Регистрация:
    12 фев 2016
    Сообщения:
    37

    СПОНСОР ТЕМЫ: ПОЛИС812, страховой и визовый центрLetyshops [lifetime]

    Очень не плохое правило, по себе знаю, что если чему то уделять немного времени, но каждый день, можно многого добиться, выучить тот же иностранный язык. Но обычно людям лень напрягаться лишний раз, даже на двадцать минут в день.
     

  3. Мегамозг

    Мегамозг Пользователь

    Регистрация:
    20 фев 2016
    Сообщения:
    234
    От
    Отличное правило с его помощью можно горы свернуть и главное все просто и достижения будут приходить в жизнь не заметно, сами собой,главное не останавливаться и понемногу но постоянно работать над собой.
     

  4. Danilovka

    Danilovka Пользователь

    Регистрация:
    12 фев 2015
    Сообщения:
    1.713
    Я очень давно практикую это правило и скажу честно,таки действует! Беспорядка в доме у меня нет,на здоровье не жалуюсь,зарабатывать хоть немного,но успеваю. А время на те вещи,которые мне особо то и не нужны,обязательно трачу на развитие ребёнка. Жизнь таки удалась! Всем лентяям советую это правило,главное на начальном этапе перебороть себя и всё будет гораздо лучше.
     

  5. SonorousJohn

    SonorousJohn Пользователь

    Регистрация:
    4 апр 2018
    Сообщения:
    101
    Есть приложение на телефон HabitR очень помогает делать что-то
     
    admin нравится это.

    Консультация врачей, запись на приём:

  6. Нафанька

    Нафанька Пользователь

    Регистрация:
    12 май 2016
    Сообщения:
    972
    а что за приложение? с таймером? в чем его фишка? я для развития книжки в основном читаю, на английском языке https://skyeng.ru/articles/25-angliyskikh-knig тоже развивает, главное - выбрать интересную для себя книгу)
     

  7. SonorousJohn

    SonorousJohn Пользователь

    Регистрация:
    4 апр 2018
    Сообщения:
    101
    в общем можно поставить цель и каждый день это приложение будет тебе напоминать это действие повторять, и так в течение 21 дня пока у тебя не выработается привычка, также там можно например внести деньги в приложение и выведешь их только после того как 21 день будешь делать что-то, это в виде дополнительной мотивации))
     

Поделиться этой страницей

Letyshops [lifetime]