А когда разминаешь шею и там все хрустит

А когда разминаешь шею и там все хрустит, о чем это говорит?

 

Хруст означает, что у вас начинается остеохондроз, крайне не хорошее заболевание, от него головные боли и мигрени могут начаться, частые головокружения тоже от него. В основном данное заболевание это последствия сидячей работы. Тут помогут только занятия спортом, еще плавание и йога очень хорошо сказываются. И за компьютером нужно поменьше сидеть)

 

Согласен с предыдущем оратором,скорее всего у вас остеохондроз.!

 

Да, так называемые отложения солей, скорее всего. И помочь здесь быстро и действенно может, в первую очередь, массаж шейного отдела позвоночника. И элементарные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины в целом. Вообще, позвоночником надо заниматься целенаправленно и регулярно, а не от случая к случаю. Он фундамент здоровья всего организма.

 

Это говорит о том , что с шеей не все в порядке и шейные позвонки слишком застоялись .
Но ни в коем случае нельзя крутить шеей резко и в разные стороны ( особенно отклон головы назад)
Я понимаю что этому нас учили учителя по физкультуре , но просмотрев медицинские видео по этому поводу , то лучше всего для шеи плавные легкие упражнения в виде наклонов головы к плечам . и повороты головы вправо и влево .
остальное забудьте ..все эти круговые обороты и отклоны назад вредят шее .

 

Видимо соли... или проблема с суставами... здесь к доктору надо, а не костями греметь))

 

я думаю, что вам нужно пройти курс массажа.

 

Я считаю что проблема с суставами, или позвонки сместились. Я бы посоветовал делать шейный массаж , о нем подробно можно почитать в интернете.

 

Курс хорошего мануального терапевта вам в помощь! К слову о массажистах: сейчас их развелось огромное количество, но вот качество оставляет желать наилучшего. Попробуйте найти массажиста-невролога. Он лучше всего знает, где можно надавить посильнее, а где понежнее.

 

Это говорит об остеохондрозе. К доктору обратитесь.

 

Это может быть отложение солей, чем больше вы хрустите, тем хуже. Меня беспокоит то же самое, но если после сна я не похрущу спину и шею облегчения не почувствую. Меньше кушайте солёного, сладкого и острого. Нужно сесть на диету, сходить на массаж и конечно же заняться спортом. В любом случае, если будете соблюдать всё это, то улучшите своё состояние здоровья в много раз.

 

Нужно пройти курс массажа, а затем упражнения для разминки суставов делать.

 

Академик Амосов, великий хирург, который оперировал до ста лет, а прожил больше ста лет, практиковал ежедневные утренние повороты головы вправо и влево по 100 раз. Но начинать со ста раз категорически нельзя! Может такой миозит начаться! Начинайте 5 раз в каждую сторону, круговые вращения по 2 раза - и все это сначала очень медленно и плавно!

 

Это остеохондроз. Самое простое и действенное упражнение -это каждый день делать наклоны головой вперед-назад, вправо-влево. Ешьте коллаген или желатин - хруст пройдет.

 

Это либо остеохондроз, либо отложение солей. Попробуйте попить кальций и в еде употреблять меньше соленого и острого, это должно помочь.

 

Да, похоже-это остеохондроз. Хотя соли тоже себя так проявляют. Упражнения по вращению головы нужно делать плавно, без рывков. Я еще втирала гель ревмалгон-911, он не печет, смывать его не нужно. Согревает немного, но в аптеке его посоветовали ни как согревающее и противовоспалительное средство , а как средство восстанавливающее суставы, лечащее остеохондроз

 

да, тут надо хороший массаж.

 

чем больше хрустите шеей, тем больше она будет хрустеть. вообще лучше не хрустеть